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沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成
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近期新聞重點: 【華人健康網圖文提供／營養共筆】一般我們對於肌膚變黑的認知不外乎是曬太陽，或者是傷口沒有照顧好這兩種情形，然而，肌膚裡糖化終產物（advanced glycation end products, 之後簡稱 AGEs）的堆積可能也會促使黑色素生成喔。
從上面的兩個研究來看，或許在對抗肌膚老化上，除了防曬，也得加入抗糖化對策了吧。
體內的AGES從哪來？
出現在體內的 AGEs 可以分外來與內生兩種，前者主要來自食物，通常經過高溫與少水分的烹調會促使食物的 AGEs 含量大為增加；後者就是體內自己發生，高血糖會增加體內 AGEs 生成的風險，此外，空氣污染（抽煙）也可能會增加體內的 AGEs。
本文出自營養共筆
【延伸閱讀】彩妝蛋
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